Martinus' opinion

[리빙포인트]연근 고르는 요령

일러스트=이철원 연근을 고를 때는 양쪽 끝이 잘 막혀 있는 것을 고르자.구멍이 나 있으면 진흙이 들어 있을 수 있다. 들었을 때 묵직한 것이 맛이 좋다. 원문기사 보기 : [리빙포인트]연근 고르는 요령

작약의 언저리 ​/조용미

작약의 언저리 ​/조용미​​불쑥 나타난 짙붉은 작약이이를 드러내고 크게웃었다​커다란 고무통에서 피어난붉은 작약들​길 한가운데를 차지하고소피가 들어있었던 고무통안에서,​손톱에 끼어있는독한 향기는​이제 막 피어난 꽃의맹렬한 고통에서비롯된 것​울렁이며 내 눈앞에 나타난 것은작약이었기에​벌어진 붉은 잎들 사이로금방 쏟아져나올 듯구불구불한​노란 수술이,커다랗고 무시무시한수줍음이​​ㅡ 《현대시학》(2025, 4-6호)

"다른 장기로 퍼져도 별 증상 없어"...췌장암 막으려면 가장 중요한 4가지

흡연은 췌장암 발병 원인의 25%를 차지할 정도로 위험한 요인이다. 또한 흡연자는 비흡연자에 비해 췌장암 위험이 2~10배까지 높다. [사진=클립아트코리아] 췌장(이자)은 위장 뒤쪽에 붙어 있다. 각종 소화액과 인슐린 등 호르몬을 분비한다. 즉 음식물을 분해하고 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 췌장암은 예후가 불량한 대표적 암이다. 위치가 깊숙해서 조기에 발견하기 어려운 까닭이다. 종양이 아주 커지기 전까지, 또는 다른 장기로 퍼지기 전까지는 별다른 증상이 없다는 것도 문제다. 췌장암 환자 가운데 5~10%는 유전적 소인을 가지고 있지만 생활 습관도 중요하다. 미국 건강·영양 정보 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’ 등의 자료를 토대로 췌장암을 유발하는 주요한 위험 요인에 대해 ..

행복의 한 쪽 문

행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다.그러나 흔히 우리는 닫혀진 문을 오랫동안 보기 때문에우리를 위해 열려 있는 문을 보지 못한다.- 헬렌 켈러살아가는 동안 한번쯤 뒤를 돌아다 보면자신의 선택에 대한 아쉬움을 발견하곤 합니다.또한 그 당시 보지못했던, 자신을 위해 열려있던 문을발견할 수도 있겠지요.먼 훗날 또다시 돌이켜볼 때찾지 못한 열린 문이 없게끔우리 한번 지금 자신의 주위를 둘러보세요.

물컹물컹 포도알

올해 들어 엄마와 나는 자주 만났다.강원도에서 심야버스를 타고 서울에 찾아오는 엄마.반가웠지만, 한 편으로는 걱정도 많았다.왜냐하면 올 때마다 병원을 찾는데그만큼 아픈 곳이 많아졌다는 뜻이다.엄마는 또 심야버스를 타고 올라왔다.역시나 무거운 한 보따리의 짐을 가지고 오셨다.아니 이걸 어떻게 혼자 들고 온 거야?심통이 났다."엄마, 이게 다 뭐야?""열무김치랑 부추김치 담가 왔지.사과랑 배랑 포도도 있어.""과일은 우리 동네 시장 가서 사 오면 되잖아.무겁게 뭘 바리바리 가지고 왔어.""아니야. 이게 그래도 다 고랭지!유기농이야."내가 소파에 앉아서 텔레비전을 보는 동안,엄마는 청소를 시작했다.입에 잔소리를 달고선 방바닥을 쓸고 닦고,주방, 냉장고, 욕실 청소까지엄마는 혼자서 너무 바빴다.미리 싹 집 안 ..