[카드뉴스] 나쁜 샐러드? 잘못 먹으면 다이어트 실패
[백세시대-11] 날씬한 몸매를 가꾸려는 이들에게 샐러드는 든든한 우군이다.
문제는 샐러드가 항상 저열량은 아니라는 것.
재료와 드레싱에 따라 샐러드 칼로리가 가정식 백반보다 더 높을 수도 있다.
삼성서울병원과 함께 하는 '백세시대'에서
다이어트를 위한 '착한' 샐러드 레시피를 알아본다.
매일경제 & mk.co.kr,
http://premium.mk.co.kr/view.php?no=15565
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