아침 식사

 

처서    /허형만

​

날벌레 낮게 낮게 난다

순식간에 날이 흐리고

앞산 중턱 소나무

검은 구름에 갇혔다

푸드덕, 지상의

새들이 일제히 날아오르는 소리가

세찬 바람을 동반하기 시작했다

​

살아온 날보다

살아갈 날이 훨씬 짧아졌구나

천상의 모든 생명들이

서둘러 흙으로 돌아오고 있구나

 

 

견우와 직녀가 이별하기 싫은가 봅니다.

처서(處暑)인데 비가 계속 내린다 합니다.

 

제 아침 식사가 뭘까 궁금하시나요?

 

미지근한 물 한 잔으로 시작합니다.

과일을 먹는데

바나나, 키위, 아보카도, 사과를 반쪽씩 먹습니다.

나머지 반쪽은 냉장고에 넣었다가 오후에 먹습니다.

우유 한 잔에 식물성 단백질을 넣어 마시고

삶은 계란 한 개와 오트밀 30g에

들기름 한 스푼을 넣어 먹습니다.

 

방금 마친 아침 식사로 

활기 찬 하루를 시작합니다.

 

비가 내려도 갈 곳이 많답니다.

 

2023. 8. 23