알아두자 2180

함께 먹으면 안좋은 음식들

부부가 서로 만나 살아가는데 궁합이 중요하듯이 음식에도 궁합이 있는건 알고 계시나요? 음식궁합이 안맞으면 건강에 문제가 생길 수 있으니 참고하셔서 건강관리 잘하시길 바랄께요 ✪장어와 복숭아 장어와 복숭아를 함께 섭취하게되면 복숭아에 함유되어있는 유기산이 장을 자극하므로, 지방이 소화되는것을 방해하고 설사병이 생기기 쉽다고 합니다. ✪콜라와 라면 두가지 모두 건강에는 좋지않죠 ? 콜라는 몸속에 칼슘흡수를 방해한다고 합니다. 라면역시 칼슘이 흡수하는걸 방해하는 음식이예요. 라면의 경우는 화학적인 성분으로 칼슘과 결합을 잘하게되는 성질이 있어서 칼슘부족을 일으키기 쉬워요. 라면과 콜라를 함께 먹을경우 몸속에 저장된 칼슘까지 끌어와서 뼈와 치아를 약하게 만든다고 합니다. ✪땅콩과 치즈 두 음식은 지방과 열량이 ..

알아두자 2016.08.17