[카드뉴스] 설탕만 안 먹으면 당뇨 안녕? 모르는 소리! ‘당’, 제대로 줄이는 방법
아시아투데이 김경희 기자 = [카드뉴스] 설탕만 안 먹으면 당뇨 안녕?
모르는 소리! ‘당’, 제대로 줄이는 방법
“설탕 좀 그만 넣어, 당뇨병 걸리겠다”
국내 사망원인 6위, ‘당뇨병’
지나친 당류 섭취가 비만, 당뇨, 고혈압 등 각종 만성질환의 주범으로
꼽힌다는 내용의 프로그램과 논설들,
정부도 당과의 전쟁 선포! 식음료 업계에서는 저당 제품을 줄줄이 출시합니다.
"당이 뭐지?"
흔히 당이라고 하면 설탕부터 떠올리는데요, 설탕은 수많은 당 중 한 종류일 뿐!
당이 뭔지, 진짜 제대로 '저당' 하는 방법은 뭔지 알고 계신가요?
kyongyi@asiatoday.co.kr
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