Martinus' opinion

시월이 떠나는 날   /高松 황영칠  설레는 가슴으로 만난 포옹이붉은 사랑의 민 얼굴만 남긴 채이별할 속셈이었다면차라리 만나지나 말 것을 뜨겁던 늦더위의 녹색 가슴이 내민시원한 입김 불어오는 유혹의 동산에서미처 이별의 손수건도 내밀지 못했는데어이 하여 떠나려 하십니까 불꽃처럼 일어난 빨간 사랑을에머럴드 가슴에 알알이 심어 놓고한 잎 두 잎 떨어지면깊이 팬 상처는 어찌합니까 붉은 사랑이 떠나는 날떨어지는 시월의 달력 앞에끝내 감추지 못하는 눈물을 어찌하나요 하지만먼 훗날 다시 오마 는 당신을바위가 되어 기다리렵니다.

내 직업은 대리운전기사입니다.다른 사람들이 집으로 돌아가는 시간, 내 일은 시작됩니다.언제 올지도 모르는 호출을 기다리면서 서성입니다.하루 평균 다섯 시간은 뛰거나 걸어야 하는데이제는 힘에 부치기 시작합니다.그런 나에게도 빛나는 시절은 있었습니다.대학을 졸업하고 대기업에 취직했고 가정도 꾸렸습니다.곧 아들 둘이 태어났고, 아이들의 재롱을 보며행복했습니다.성실하게 일하면 안정된 삶은 계속될 거로 생각했습니다.하지만, 회사의 부도로 내 기대는 무너졌습니다.가족과 함께 살아가기 위해 아무 일이나닥치는 대로 했습니다.대리운전 손님으로 아들 또래를만날 때마다 아들 생각이 납니다.변변히 뒷바라지도 못 했는데 혼자 열심히 공부해서명문 대학에 합격한 자랑스러운 아들입니다.아들에게 조금이라도 도움을 주고 싶지만,노후 준..

어떤 음식을 섭취하는지에 따라 언제 양치질을 하는 것이 좋은지 달라진다.[사진=게티이미지뱅크] 하루 세 번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질하라는 ‘3·3·3 법칙’은 그동안 양치질의 정석으로 알려져 왔죠. 그러나 식후 3분 이내가 아닌 30분 후에 양치질을 하는 게 좋다는 전문가들의 의견도 있습니다. 결론은 식후 바로, 식후 30분 둘 다 괜찮습니다. 다만 어떤 음식을 섭취했는지에 따라 언제 양치질을 하는 것이 좋은지 달라집니다. 충치예방을 위해선 치아의 적정산도를 유지하는 것이 중요하기 때문이죠. 만약 치아 표면의 산도가 높아지면 충치를 유발하는 박테리아와 세균이 왕성하게 활동합니다. 이때 발생하는 산이 치아를 더 강하게 부식시키고 그 속으로 박테리아와 세균이 침투하며 충치가 발생합니다. 따라서 ..