일러스트=이철원
잠들기 전에는 브로콜리를 먹지 않는 게 좋다.
식이섬유를 소화하기 위해 위가 계속 움직여 숙면을 방해하기 때문이다.
원문기사 보기 : [리빙포인트] 자기 전 브로콜리 먹지 마세요 (chosun.com)
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