당신이 가면을 쓰고 있다는 것을 알려 주는 가장 정확한 단서는 타인이 당신에게 제대로 반응하지 않거나 당신이 긴장되고, 불안하고, 자의식이 강해지며, 안절부절하거나 두려워할 때다. 사랑의 상실에서 당신을 보호하기 위하여, 즉 두려움 때문에 가면이 생긴다.
만약 당신의 자아가 믿을 만한 고귀한 상태라면 확신에 차서 열린 마음으로 사랑을 주려고 할 것이다. 당신의 가면을 더 깊이 알 수 있는 방법은 당신을 괴롭히는 내용을 살펴보는 것이다. 예를 들면, 누군가의 말이나 어떤 상황 때문에 초조해져서 그 상황에 맞지 않게 반응한 적은 없는가? 때로는 사소한 말 한마디 때문에 자신에 대한 정당성을 주장하며 분노를 느끼고 깊은 상처까지 받게 되는 경우도 있을 것이다. *마음이 지닌 치유의 힘.p.229
출처 : 달맞이꽃가족
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