Martinus' opinion

천식이 있으면 특정 음식과 알코올에 존재할 수 있는 아황산염과 히스타민에 민감할 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 천식은 언제 튀어나올 지 예측이 어렵다. 시간이 지나면서 원인이 달라지거나, 시기 때문에도 영향을 받는다. 예를 들어 겨울에는 낮은 온도로 쌕쌕거릴 수 있는 반면, 봄에는 꽃가루가 날려 원인으로 작용하는 것과 마찬가지다. 이박에도 집먼지 진드기, 애완동물 털, 담배 연기와 같은 다른 일반적인 유발 요인들은 잘 알려져 있다. 그러나 소시지와 같은 의외의 음식, 스트레스나 분노와 같은 인자들이 천식 발작 요인은 익숙하지 않을 수 있다. 영국일간 더선이 천식 전문가인 앤드류 위트모어(Andrew Whittamore) 의사의 조언을 바탕으로 ‘살면서 들어보지 못한 놀라운 천식 유발 요인’에 대해 ..

몸 냄새가 난다면 때만 밀게 아니라 반신욕으로 피부 표면의 오염물을 충분히 불린 후 샤워를 하는 것이 좋다. 신진대사 활성화를 위해 물을 자주 마시고, 몸의 산화(노화)를 줄이는 항산화 성분이 풍부한 채소-과일 등을 자주 먹는 것도 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 몸에서 나는 냄새는 본인이 잘 모른다. 여간해선 친한 사람도 지적하지 않는다. 만성이 되면 ‘냄새나는 사람’으로 찍힐 수 있다. 물론 극단적인 경우지만 몸 냄새, 입 냄새는 사람의 이미지를 망가뜨린다는 점에서 심각하다. 몸 냄새에 대해 다시 알아보자. 몸에서 뿜어져 나오는 담배 냄새에… 왜 본인 이미지를 스스로 망치지? 엘리베이터, 회의실 등 밀폐 공간에선 냄새를 금세 맡을 수 있다. 흡연자들의 몸에서 뿜어져 나오는 담배 냄새는 엘리베이터..