Martinus' opinion

나무에 앉은 새는 가지가 부러질까 두려워하지 않는다.새는 나무가 아니라 자신의 날개를 믿기 때문이다.

봄비 오는 날  /천담 박흥락  봄비 솔솔 마당을 적시고봄바람 타고 달려온 봄 빗방울이창문에 눈물처럼 흐르네 따뜻한 아메리카노 커피에흐르는 빗방울 한 방울 떨어뜨리니 덩달아 가슴속 그리움이 썩여져쌉싸래한 맛을 내네 창도 눈물 흘리고가슴도 눈물 흘린다 봄비는 그리운 그대 끄집어내어빗방울 속에 태우고흐르는 창에도 미끄럼 태우고 서산에 구름 붉게 물들일 때내 가슴을 한없이 불사르네!

암 환자라고 특별한 음식만 먹을 필요는 없다. 충분한 열량과 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 다양한 영양소를 고루 섭취해야 힘든 치료를 감당하고 부작용도 줄일 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 암 환자가 치료 효과를 높이기 위해선 잘 먹어야 한다. 항암 치료 중 구토가 심하다고 식사를 안 하면 체력, 면역력이 급격히 떨어진다. 평소 싫어하던 음식도 먹어야 한다. 병원에 입원하면 임상 영양사가 맞춤형 식단을 구성한다. 암 환자는 채소-과일만 먹는 게 아니다. 육류도 먹어야 한다. 힘든 항암치료를 견디려면 체력이 중요하다. 몸에 에너지를 공급하기 위해선 닭고기, 소고기, 돼지고기 등이 큰 도움이 된다. 다만 구이, 튀김보다는 비계와 껍질을 제거하고 삶아서 먹어야 한다. 몸에 좋다는 낯선 식품 경계해야...

3월  /임우성  오늘도 마누라는교회에 가서나를, 하늘에 계신 아버지거룩하신 품으로 돌아오게 해 달라고얼마나 간절하게 빌었을지를돌아와 바라보는 측은한 눈빛으로 알겠다뿐이랴술 좀 덜 먹게 해 주시라고술먹는게 마음에 안드시더라도술버릇이 나쁜건 아니고사람이 착한 것은 알고 계실 터이니아프지 않게 해 주시라고빌고 또 빌어 간절함이 진실하므로 분명응답이 있을 것임을 굳게 믿고 있는마누라보다마누라를 가엾이 여기시고 들어 주셨을하나님께 너무 송구스러운낮술 얼큰한 삼월 오후.