Martinus' opinion

일러스트=박상훈 굴튀김을 만들기 전 굴을 끓는 물에 30초 정도 데쳐보자.생굴에서 나온 물 때문에 기름이 튀거나 튀김옷이 벗겨지는 것을 막을 수 있다. 원문기사 보기 : [리빙포인트] 굴튀김 만들 땐 굴을 데치세요

‘많이 먹고 움직이지 않으면’ 대장암에 걸릴 가능성이 커진다. 음식의 종류와 상관없이 섭취하는 총 칼로리가 높을수록, 비만 할수록 대장암의 위험도가 높아진다. [사진=클립아트코리아] 대장암이 전체 암 발생 1위에 올라설 기세다. 갑상선암과 암 1, 2위를 다투고 있다. 30년 전만 해도 우리나라에선 드물었던 대장암이 서구식 음식을 많이 먹으면서 급격히 늘고 있다. 수육보다는 구워 먹는 습관도 영향을 미친 것으로 보인다. 음식과 가장 관련성이 큰 대장암, 어떻게 예방할까? 경각심 차원에서 대장암에 대해 다시 알아보자. 너무 두려운 항암치료... 탈모 없이 치료 가능하나 최근 의과학 분야 국제 학술지(‘Advanced Science’)에 대장암 치료를 할 때 암세포를 죽이지 않고 정상 세포와 비슷한 상태로 ..

2월의 햇살  /여니 이남연  어린아이 처럼 설레는마음으로 2월을 맞는다 아직도 찬바람 때문에옷깃을 여미지만마음속에는 벌써 봄이다 햇살이 가득한 낮 시간에햇볕을 쬐는대아지랑이와 함께봄 내음이 코 끝을 유혹한다

사색을 포기하는 것은정신적 파산 선고와 같은 것이다.- 알베르트 슈바이처숙고하지 않은 말과 행동은사고의 깊이, 철학적 논리가 부족한 결과입니다.심각할 필요는 없지만논리와 근거에 맞는 합당한 언어와 행동이 필요합니다.깊이가 없는 말, 성찰하지 않는 행동이 늘 문제입니다.

제인 애덤스(Jane Addams)는미국의 평화주의 사회 운동가로아동과 여성의 8시간 노동 준수, 이민여성 보호,최초의 소년재판소 설립 등의 운동을 지도하여1931년 미국 여성 최초로 노벨평화상을수상하였습니다.그녀는 1889년 시카고의 슬럼가에미국에서는 처음으로 사회사업관인'헐 하우스'를 설립해 사회적 약자들의권익을 위해 노력했습니다.또한 단순히 빈민들의 먹고사는 문제뿐만 아니라행복을 위해서도 많은 관심과 노력을기울였습니다.특히 아동을 위한 교육과 환경을 위해서아동 노동 폐지 등에도 힘쓰며가정 내 교육에 대한 중요성을 잘 알고 있기에다음과 같이 말했습니다."가게를 한 시간 늦게 열더라도 자녀와 대화하십시오.오븐 속 음식이 타는 것보다,가게 문을 일찍 열어 수입이 조금 더 느는 것보다중요한 것은 바로 자녀..