Martinus' opinion

무엇이 행복을 결정하는가? 미국 하버드대학교 의과대학 정신과 교수 로버드 월딩어는 “관계(Relationship)가 인생에서 행복을 결정하는 중요한 요소”라고 말했다. 75년간의 연구에서 얻은 가장 분명한 메시지는 바로 ‘좋은 관계’가 우리를 건강하고 행복하게 만든다는 것이다. 가족·친구·공동체와의 사회적 연결이 긴밀할수록 더 행복하고, 신체적으로도 건강하며, 더 오래 사는 것으로 나타났다. - 중에서

첫 마음의 행복 누가 나에게 섭섭하게 하더라도 그 동안 그가 나에게 베풀어 주었던 고마움을 생각하는 사람은 행복한 사람이다. 밥을 먹다 돌이 씹혀도 '아무래도 돌보다는 밥이 많아' 하며 껄껄 웃는 사람은 행복한 사람이다. 밥이 타거나 질어 아내가 미안해 할 때 '누룽지도 먹고 죽도 먹는데 뭐' 하고 말하는 사람은 행복한 사람이다. '나의 행동이 상대방에게 누를 끼치지는 않는가?' 생각하며 행동하는 사람은 행복한 사람이다. 남이 잘 사는 것을 배 아파하지 않고 사촌이 땅을 사도 축하할 줄 아는 사람은 행복한 사람이다. '비가 오면 만물이 자라서 좋고, 날이 개면 쾌청해서 좋다' 라고 생각하는 사람은 행복한 사람이다. 남의 약점을 보고 나는 저렇게 하면 안된다는 것을 깨닫는 사람, 남의 장점을 보고 그것을 ..

매일 하는 일을 바꾸지 않는 한 당신의 인생은 결코 바뀌지 않는다. 성공의 비결은 당신의 일상 속에 있는 것이므로. - 리더십 전문가 존 멕스웰 오늘 아침에 Youtube에서 본 동영상인데 나이 들어 '꼰대'가 되지 말라는 조언입니다. 75세의 남성이 나이가 들어서야 깨달은 생각을 말해 주고 있습니다. 전철 경로석에 앉은 노인들의 표정을 보면 무감각하고 화가 난 듯한 모습들이 대부분입니다. 나도 그중에 한 사람이겠죠. 후덕하고 미소 짓는 하루를 살아야겠습니다. 오늘 이 시간부터....

지울 수 없는 인연 우연과 인연은 나와는 전혀 무관한 그냥 지나쳐 갈 사람이라 생각했는데 참으로 우연한 마주침에서 시작된 인연에 끈을 한 올 한 올 엮어 가는 것이 우리네 삶은 아닐런지 우연과 인연은 어느 날 어느 시에 이미 정해져 있었는지도 모르겠습니다. 아무런 감정도 느낌도 없이 영상처럼 스쳐가야 할 사람이 다른 장소 다른 시간에 마주치는 것은 아마도 인연 이였기 때문이겠지요. 인연이 되려면 외면할 사람도 자꾸 보면 새롭게 보인다고 합니다. "하루"라는 드라마에 출연하다 보면 이런저런 마주침에서 비롯된 인연이 있을 겁니다. 그러한 인연이 시작되기까지 어디엔가 흔적을 남겨 놓았기 때문에 인연으로 발전할 수 있었던 것이라 생각됩니다. 인연에도 여러 갈래가 있나 봅니다 결코, 만나서는 안 될 악연이 있는가..

오늘도 우산을 잃었다. 내가 버린 것이나 다름없다. 잠시 비가 그치는 바람에 두고 온 것이다. 물건을 잃어버렸을 때의 감정은 사람을 잃은 슬픔이나 아픔과는 다르다. 허전하거나 아깝다가도 이내 잊힐 것이기 때문이다. 다시 내린 비에 아쉬운 누군가 거두어 갔을 내 우산. 어느 낯선 어깨를 감싸고 그의 손에서 전해지는 체온을 느끼고 있을 것을 생각하니 눅눅한 바짓단처럼 질투에 젖는다. - 최장순, 수필 ‘우산’ 중에서 잃고 난 뒤에야 더욱 간절해지는 애틋함입니다. 잊고 돌아서서 잠시 아쉬움만 느꼈던, 그때뿐이었던 많은 나의 것들. 나의 체온을 떠나간 그들에게 잠시 미안함을 느낍니다.

희망은 비용이 전혀 들지 않는다. - 콜레트 값을 치르지 않아도, 손에 쥔 것을 염려하지 않아도, 귀천을 따지지 않고 오는 것. 꿈꾸는 이에게, 그것을 위해 달려가는 이에게 오는 희망입니다. 그것을 품고 지나는 지금도 여전히 희망이 있어 희망입니다.

작은 의미의 행복 ​ ​ 모래알이 모여 해변이 됩니다. 모래알이 모여 사막이 됩니다. 작은 세포가 모여 한 몸이 됩니다. 이렇듯 작은 것은 위대 합니다 ​ 작은 것에서 모든 것이 시작됩니다. 작은 것을 소중히 여기는 사람, 그는 행복한 사람입니다 ​ 가장 작은 것이 가장 큰 의미를 가지고 있습니다 가장 작은 것이 가장 아름답습니다 ​ 가장 작은 것이 가장 큰 힘을 가지고 있습니다. 가장 작은 것이 모든 것의 출발입니다. ​ 자신을 가장 작다고 느끼는 사람이 가장 행복한 사람입니다. 자신을 가장 보잘것없다고 느끼는 사람이 가장 불행한 사람입니다. ​ 작은 것, 당신이 가지고 있는 작지만 의미 있는 주머니 속에 물건은 없나요 당신의 친구 또는 떠나간 누군가가 남겨준 선물, 그런 무엇인가 작지만 소중히 여겼던..

사랑은 봄을 닮았어요 꽃이 피고 있거든요 커다란 눈동자에 행복한 눈동자에 봄비를 넣어서 촉촉이 젖어 드는 반짝이는 이슬방울 만들어 놓았어요 맞아요 사랑은 봄이에요 봄처럼 시샘도 생겼어요 봄처럼 희망이 되었어요 봄처럼 행복한 마음에 미소를 실어 놓았거든요 -안성란 봄바람 불면 마음속에도 바람이 드나 봐요. 자꾸만 그대가 그리워집니다.

사진 Janith Priyashan 통상 나무는 수고라하여 높이와 밑둥의 둘레로 그 크기를 표시합니다. 그런데 이 나무는 나무의 넓이가 그 기준입니다. 브라질 리우 그란지 두 노르테에 위치한 세계에서 가장 큰 캐슈넛 나무는 한 그루의 크기가 대략 3,000평 가까이 됩니다. 무게 때문에 땅을 향해 구부러질 때, 나뭇가지는 땅에 닿는 곳에 새로운 뿌리를 얻습니다. 1880년대에 심어진 것으로 알려져 있으나 성장 특성에 근거하면 천 년 이상 된 것으로 추정됩니다. - 문정기 님 글 중에서 최근 기사를 보면 식물들도 의사 소통을 위해 말을 한다고 합니다. 사람이 알아 들을 수 없는 초음파의 소리를 낸다고 해요. 가뭄이 심할 때 소리를 많이 낸다는데 식물도 역시 동물과 같은 생명체라고 생각됩니다. 요즘 봄바람이..

흔히 책을 고르는 일은 친구를 고르는 일만큼 중요하다. 나는 늘 꾸준한 독서를 위하여 책에 관심을 쏟는다. 콩나물시루에 물을 주면 그 물은 다 흘러내려도 콩나물은 자라듯이 내가 읽는 양서들이 많아질수록 나의 삶도 그만큼 용기를 얻을 수 있겠고 절망을 이겨낼 수도 있으며 마음의 양식이 풍요해 질것이다. 꾸준한 독서를 통해서 인격적으로도 깊이있고 성숙한 사람! 필요없는 말이 많지 않으면서 주위사람들에게 사랑의 말을 건넬 수 있는 겸손한 사람이 되고싶다. - 산정 님 글 중에서