Martinus' opinion

[리빙포인트] 검은 옷 먼지는 스펀지로

일러스트=양진경 검은색 옷에 먼지가 묻었다면 설거지용 스펀지로 털어내보자.박스 테이프로 문지르는 것보다 옷감이 덜 상한다. 원문기사 보기 : [리빙포인트] 검은 옷 먼지는 스펀지로

크리스마스 /김옥균

크리스마스  /김옥균  메리 크리스마스!이 말이 나올 때 쯤 되면괜히 마음이 더 추워지고주머니가 허전해지는 것을 보니성탄절과 새해가 다가오고 있나 봅니다 산타할아버지의 존재를 굳게 믿었던추억어린 크리스마스!부자이든 박봉의 월급쟁이든어린 시절의 순수함이 그리워지는 건해마다 맞는 크리스마스라도 변하지 않습니다 이제는 거짓말도 숨 안 쉬고 웬만큼 할 줄 알고부처님 믿는 중생이 됐다가도예수님 파는 신자가 되기도 하는21세기형 사이비 어른이 됐지만올해도 역시 크리스마스가 다가오면조금 더 무게를 잡고아이들에게 말 해줘야겠습니다.오늘 밤 크리스마스이브에는빨강 모자를 쓴 산타할아버지가루돌프 사슴 썰매를 타고굴뚝을 타고 내려 와번쩍 번쩍 양손 가득 선물을 안고잠을 자는 너희들 곁에 오실거야선물은, 아기 예수님 태어나신 ..

심장 혈관 막히는 과정 보니... “고지혈증 너무 많아” 최악 식습관은?

심장-뇌혈관병 발생 위험을 높이는 기저 질환은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증) 등이고 흡연 등 나쁜 생활 습관도 큰 영향을 미친다. 혈관이 수축되고 노폐물이 쌓여간다. [사진=게티이미지뱅크] 기온이 크게 내려가면서 혈관병을 걱정하는 전문가들이 많다. 차가운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈압이 오르고 심장 박동이 빨라진다. 심장과 뇌의 혈관에 부담이 커져 심근경색, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 같은 심장-뇌혈관병 발생 위험이 커진다. 특히 뇌졸중은 목숨을 건져도 몸의 마비 등 장애가 남을 수 있다. 혈관 건강을 위협하는 요인에 대해 다시 알아보자. 쌀쌀한 날씨에 혈전 쉽게 만들어져... 갑자기 생기는 심뇌혈관병 증상은? 추위에 체온이 낮아지면 피가 끈끈해지고, 혈전도 쉽게 만들어져 심장-뇌혈관이 ..

Merry Christmas

아기 예수님 탄생하심을 축하드립니다. 온 세상에 평화와 사랑이 가득하길 빕니다.인간이 서로 죽이고 파괴하는 전쟁을 평화와 사랑으로 변화시켜 주십시오.빈곤으로 인간답지 못하게 사는 사람들이 인간답게 살게 하소서.범죄자가 정의 앞에 무릎 끓게 하여 주소서. 주님의 평화와 사랑이 가득한 세상을 그리며... 2024. 12. 25

소소한 일상에 감사하자

19세 때 발표한 소설'슬픔이여 안녕(Bonjour Tristesse)'으로 유명한프랑스의 세계적인 소설가, 프랑수아즈 사강.그녀는 죽음을 앞두고 이런 말을했다고 합니다."나는 죽어가는데 당신은눈 부신 햇살 아래를 걸어가는가?이 세상에 그냥 두고 가기에너무나 아쉬운 것들을 꼽아보면,거기에는 지금, 이 순간의 햇살도들어 있을 것입니다."또한, 세상을 떠난 엄마를 그리워하는남매의 애틋한 정서를 그린 동화 '오세암'으로 알려진아동문학가 정채봉 작가도 하루를 되돌아보면서일상의 작은 것들을 소중히 여기지않은 일을 후회했습니다.꽃밭을 그냥 지나쳐 버린 일,새소리에 무심했으며,밤하늘의 별을 세지 못했고,좋은데도 체면 때문에 환호하지 않았던 날들을그는 후회했다고 합니다.오늘 하루는 모든 것을이룰 수 있는 첫 시작입니다..